Vyslovování vděčnosti za zázraky ve světě

je jedna z nejlepších cest

jež učiní každý okamžik tvého života jedinečným.

 

Když máš ve svém srdci vděčnost,

najdeš novou ochotu dávat, takže ostatní

mohou také prožívat radost kterou cítíš ty.

 

Přijdeš na to, že budeš chtít přispívat

potřebám a přáním druhých

bez toho abys očekával jakékoliv uznání.

 

Vděčnost je hmatatelná síla.

Čím více ji cítíš, tím více

příčin si chceš najít, abys ji cítil.

 

Vděčnost je zázračná síla, jako kouzelný magnet

vyrábí a pak přitahuje mnohem více

než jsi již přijal.

 

Je jako živá energie, která pro tebe rozjasňuje cestu,

aby se z tebe stalo mnohem víc,

než co jsi již zažil.

 

Vděčnost je citová odpověď lásky která vytryskne v nitru

když někdo čelí hrůzným návrhům života.

 

Bez neustálého potvrzování a modlitby díků a porozumění,

se naše mysl stává znuděnou a naše srdce se otupuje.

Stahujeme se ze světa,

ve svém boji sami resignujeme.

 

Vděčnost je cesta, která vyvádí

z těžkosti, bolesti a izolace.

 

Je nemožné cítit starost, hněv, depresi

nebo jiné negativní emoce jakéhokoliv druhu

v přítomnosti pravé vděčnosti.

 

Nádherný, sluneční den a temný, bouřlivý den

se nemohou  vyskytovat zároveň a v témže čase.

 

Takže praktikování vděčnosti přeorientuje naši

mysl pryč ze strachu  a postaví ji před pravdu,

která vyjasní všechny negace, bolesti a utrpení.

 

Každý den nabízí důvod pro vděčnost.

A my potřebujeme zahlédnout tyto zvláštní okamžiky

a zapamatovat si je.

 

Dobré zdraví,  schopnost pomáhat druhým a podpora dobrých přátel,

to všechno jsou důvody k vděčnosti.

 

Nic by nemělo zůstat v životě nedoceněno.

 

Když se vděčnost stane životní cestou,

pak úspěch, štěstí a zdraví se stanou normou.

 

Jakmile pocítíme vděčnost, všechno se změní.

Může to změnit situaci, v níž cítíme smutek,

tak, že se ho zbavíme, a naopak více smutku a ztrát

se může změnit v radost štěstí.

 

Naprosto stejná situace je okamžitě změněna,

když na ni nahlížíme se srdcem plným vděčnosti.

 

Jak má člověk praktikovat vděčnost?

 

Můžeš praktikovat vděčnost každý den, každým slovem,

každou myšlenkou a každým gestem.

I když máš seznam  potřeb a prací, ptej se sám sebe,

komu musíš být vděčný právě teď.

 

Prozkoumej věci, které vzbuzují v tvém životě vděčnost,

i když by se z počátku mohly jevit jako bezvýznamné.

Brzy se začneš automaticky cítit svižným a radostným.

 

Ve svém životě se spíše zaměř na velké množství,

než na nedostatek.

 

autor: tommyswindow.com